健康的女人才是最美丽的

　　10号下午，松山湖管委会举办了“健康家庭，和谐社区”三八妇女节系列知识讲座活动，邀请具有丰富经验的老中医为园区的女士们上了一堂中医养生的知识讲座，告诉大家：健康的女人才是最美丽的。

　　讲座中，主讲人周医生从中医角度跟大家诠释了人的生理机能在一年四季中的变化，从阴阳协调，饮食睡眠，运动穿衣等方面阐述了养生之道。他主张：人一定要保持正常的生物钟，要规律生活、按时作息、平衡饮食、劳逸结合、适当运动，养成良好的生活习惯。

　　平时忙于生活工作的女士们也借此机会向周医生提出自己关于养生方面的困惑并获得到了满意的答案，她们纷纷表示，由于忙于工作，对于养生方面的理论知识是了解甚少，举办这样的讲座让自己获益匪浅，今后更要健康的生活和工作，做个美丽健康的女人。

□松广电