松山湖(生态园)位于东莞几何中心位置,规划控制总面积达163平方公里(含东部工业园)。园区道路交通非常发达,莞深高速由南北方向穿过园区北部工业区,常虎高速也紧靠园区南部,园区周边共设有松山湖大朗站和石大路站(莞深高速)、松山湖站、大岭山站(常虎高速)、松山湖南站(龙大高速)五个高速出入口。目前在建的莞番高速也将紧靠园区北部通过。此外,园区内部及周边涵盖了国道G107莞长公路、S120莞龙公路、S357莞惠公路、S122石大公路、S529东平大道、松山湖大道、生态园大道、东部快速、桑茶快速(在建)等交通干道,环莞快速三期、松山湖科学城至光明科学城通道(东莞段)已动工,松山湖第二通道规划也已启动。
松山湖位于广州、深圳、香港的黄金走廊腹地,从松山湖出发,到深圳机场约30分钟,到广州白云机场需要1个半小时,到香港的机场和货柜码头约2个小时,到珠海机场约2个半小时。铁路方面有广深铁路,在东莞境内与京九铁路连接(东莞东站),到东莞东站只需要15分钟车程。在建的市域轨道R1和R3线都经过松山湖,莞惠城轨道滘站至小金口站路段已于2017年12月28日开通运营,在园区设有松山湖北站,而佛莞城际轨道将与莞惠城际轨道在望洪站有望于2021年上半年实现接驳。